孕媽咪飲食超重要!專家親授六招讓你養胎不養

发布作者:465adminss
发布时间:2019-07-26

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路或到游泳池走路,透過浮力減輕負擔、阻力提升活動量,或是踩踩腳踏車,輕度的運動都有助於控制體重及體態,不過有專業的教練、人員給予建議會更保險。

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